पुरुषों कमजोरी को कैसे दूर करें 

हम जिस समाज में रहते है वहाँ पर सेक्स से सम्बन्दित कोई बात नहीं की जाती है |

भारतीय संस्कारों में इस तरह की बातों को बोलना वर्जित माना गया है |

हमारे ख्याल से आज यही टॉपिक है जिस को हमे समझने की बात है | 

सेक्स ऐसी समस्या है जिस के बारे में हम सिर्फ छिपाते है |

सेक्स के बारे में खुल कर नहीं बता सकते :-

हम किसी को भी खुल कर नहीं बता सकते क्योंकि अगर हम किसी को सेक्स के बारे में बताते है |

तो वह हमारा मजाक बना देगा ऐसी हमारे समाज की धारणा है | 

आजकल बहुत से नव विवाहित जोड़े जिनका  कुछ दिनों बाद झगड़ा या फिर तलाक हो जाता है |

लड़का  और लड़की दोनों की हे ज़िंदगी तबाह हो जाती है |

इन सब के पीछे बहुत सारे कारण है लेकिन सब से जरुरी

कारण सेक्स की कमजोरी या मर्दाना कमजोरी होती है  | 

पुरुषों की कमजोरी

पुरुषों कमजोरी  लक्षण –

सेक्स कम  होने के कारण –

सेक्स काम होने के बहुत से कारण हो सकते है

जैसे बचनपन में ज्यादा मात्रा में हस्त मैथुन करना, या काम उम्र में ही किसी के साथ

सम्बन्ध बना लेना | जब शादी हो जाती है जब तक सेक्स बहुत कम हो जाता है

हमारी लिंग की नसे बेहद कमजोर हो जाती है |

हस्तमैथुन

जब आप अपनी पत्नी से प्रेम करने जाते हो तो आपका लिंग आपका साथ नहीं देता |

क्योंकि आप ज्यादा समय तक सेक्स को एन्जॉय नहीं कर पाते |

ऐसा इसलिए होता है हमने खुद अपने लिंग को अधिक मात्रा में 

हस्तमैथुन कर के कमजोर कर दिया है | 

नशे के कारण-

जो ज्यादा मात्रा में नशा करते है उनको भी सेक्स की कमी के अहसास हो जाता है |

क्योंकि इस तरह के लोग हमेशा नशे में डूबे रहते है उनका अंदर का सेक्स

अपने आप हे खत्म हो जाता है | 

टेंशन के कारण –

आजकल हर कोई तनाव से ग्रसित है | लोग इतनी ज्यादा टेंशन में रहते है

की उनका ध्यान हर वक्त बस काम  में ही रहता है जिस कारण

सेक्स की कमी हर किसी में होती जा रही है| 

पुरुषों कमजोरी को दूर करने के उपाय –

आदमी की अंदरूनी ताकत को पाने के लिए बहुत सारे उपाय किए जा सकते है |

दूध का सेवन करना| 

संतुलित भोजन का प्रयोग | 

हरी सब्जियों का अधिक मात्रा में प्रयोग | 

प्रोटीन का प्रयोग करना |

  • अंडे, मांस व् मछली का प्रयोग करना  |
  • नशे व् बुरी आदतों से दूर रहे | 
  • शारीरिक व्यायाम व् कसरत  करना |
  • योग करने से भी हमे ताकत मिलती है |  

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