बालों का झड़ना आजकल बहुत आम समस्या है यदि आप बालों के झड़ने से पीड़ित हैं तो हम समाधान लेकर आए हैं हम सुझाव और समाधान साझा करते हैं
- तनाव बालों के झड़ने का बहुत बड़ा कारण है
- बालों को प्रदूषण से बचाएं
- सौम्य शैम्पू का प्रयोग करें
- टाइट हेयर स्टाइल जैसे ब्रेड या बन से बचें क्योंकि ये बालों के झड़ने का कारण बनते हैं
- इसे साफ और नमीयुक्त रखें
- अत्यधिक शराब और तंबाकू के सेवन से बचें
- यदि आपके पास कोई अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति है जो बालों के झड़ने का कारण हो सकती है, तो डॉक्टर से परामर्श करें।
- विटामिन और खनिजों से भरपूर स्वस्थ आहार बनाए रखें
हीट स्टाइलिंग और केमिकल ट्रीटमेंट से बचें
बालों के केमिकल जैसे ब्लीच और डाईबालों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते है
ब्लीच:
ब्लीच करने से बाल रूखे, भंगुर और आसानी से टूट सकते हैं।
यह बालों से उनके प्राकृतिक रंग भी चले जाते है
डाई: रासायनिक रंगों के कारण बाल रूखे और भंगुर हो सकते हैं।
वे बालों के टूटने और क्षतिग्रस्त होने का कारण भी बन सकते हैं,
जिससे दोमुंहे और घुंघराले बाल हो सकते हैं। कुछ रंगों में कठोर रसायन भी होते हैं
जो सर में , खुजली और लाली पैदा कर सकते हैं।
बालों के केमिकल का सावधानीपूर्वक उपयोग करना और
बालों पर उनके प्रभाव को कम करने के लिए निर्देशों का सावधानीपूर्वक
पालन करना महत्वपूर्ण है। केमिकल वाले उत्पादों का उपयोग केमिकल के कारण होने
वाले नुकसान को बढने में मदद कर सकता है
मसाज के माध्यम से तनाव को काम कर सकते है जो बालो के लिए काफी लाभदायक है।
स्कैल्प मसाज:
अपनी उंगलियों से स्कैल्प की धीरे-धीरे मालिश करने से सर्कुलेशन में सुधार हो सकता है
और बालों के विकास को बढ़ावा मिल सकता है। यह स्कैल्प से मृत त्वचा कोशिकाओं,
तेल और गंदगी को हटाने में भी मदद करता है।
ब्रश करना:
अपने बालों को नियमित रूप से ब्रश करने से पूरे बालों में प्राकृतिक तेल वितरित करने में मदद मिलती है,
जिससे रूखेपन और टूटने से बचा जा सकता है।
कंघा करना :
कंघा करना आपके बालों पर तनाव को कम करने और बालो डस्ट से होने वाले नुकसान को रोकने में मदद कर सकते हैं
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यदि आप बालों के विकास और बालों के झड़ने को रोकने के लिए एक प्राकृतिक समाधान की तलाश कर रहे हैं, तो 3s हेयर ऑयल से आगे नहीं देखें। यह अनोखा हेयर ऑयल पूरी तरह से प्राकृतिक, आयुर्वेदिक अवयवों से बना है और पहले ही हजारों लोगों को घने, स्वस्थ बाल प्राप्त करने में मदद कर चुका है